Schlaf

Eltern wissen aus Erfahrung, dass Schlaflieder Babys beim Einschlafen helfen können. Diese Beobachtung wird von der Wissenschaft unterstützt, die zeigt, dass Kinder aller Altersgruppen, vom Frühgeborenen bis zum Grundschulkind, nach dem Hören von beruhigenden Melodien besser schlafen. In einer dänischen Studie haben Wissenschaftler jetzt herausgefunden, dass Musik mit einem bestimmten Klangmuster beim Einschlafen helfen kann – auch Erwachsenen. Diese Daten hat der Frankfurter Matratzen-Hersteller "Emma" genutzt, um über 150.000 Songs von mehr als 450 Künstlern auf ihre Schlaftauglichkeit zu analysieren. Die Kategorien: Pop, Rock, Hip-Hop und Schlager. Als Ergebnis kam heraus, dass es sich am besten zu Lana Del Rey wegschlummern lässt. Ihr Song "Norman Fucking Rockwell" führt dabei die Liste an. Nach Lana Del Rey folgen Billie Eilish (Einschlaf-Song: "Everybody Dies", Einschlaf-Album: "Happier Than Ever") und Adele (Einschlaf-Song: "Make You Feel My Love", Einschlaf-Album: "30") auf der Schnarchskala. Wenn die Nachbarn mal wieder zu laut Musik hören, heißt es also nicht unbedingt, dass sie eine wilde Party feiern – nein, sie versuchen einfach nur einzuschlafen. aw

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